這次爭吵，起因是我，
我不該用情緒性的字眼指控他，
只是他的回應方式，讓我覺得好難過，
他給我的感覺：我就是這樣！妳要嘛就接受，不嘛就不要在一起了！
讓我覺得他不想為了「我們」這段感情去溝通、協調，
讓我覺得他沒有心想為了「我們」這段感情付出努力。
我越想越難過，甚至還想，是不是我們不適合在一起？
去廟裡拜拜的時候，我一直祈求神明能給我智慧去處理這次的不愉快。
跟他在一起之後，我漸漸了解到愛情不全然是甜蜜、開心的，
這當中也有不滿足、難過、生氣的事……
我努力調適了很久，有時候還是會覺得難過、不滿足，
甚至開始會懷疑自己，是不是我做得還不夠好？不然為什麼我做不到呢！
他的工作很忙，工作趕的時候常常還需要忙到十一、十二點，
假日也很難得有休假的時候，因此能陪我的時間真的很少，
尤其當我看到朋友和男友外出的FB打卡狀態與閃光照，
我就會覺得失落，為什麼她們的男朋友都有時間可以帶她們出去走走，
而我只能等著我男朋友晚上下班時候的電話。
這個我有努力調適過，目前已經有好一點了，
只是當情緒低落的時候偶而還是會覺得難過……
這次的不愉快讓我認真思索，他一有時間還是會過來找我吃飯或吃宵夜，
為什麼我還是會覺得有一直在等他的感覺呢？
後來發現他不是沒有做，而是少做了什麼……
他每次要和我約會的時候挺隨性的，想到什麼就做什麼，
不太會事先跟我約定行程，也不會跟我說他事先做了什麼安排或規劃，
我只能等著他有空的時候……因此常常讓我覺得，
我不知道他什麼時候會出現？什麼時候才會有空陪我？
讓我有種一直在等待他的感覺……
假設你今天要約我吃晚餐，我就需要你事先跟我約時間，
而不是臨時來通電話說要吃晚餐，
如果是臨時約，你就要想一想，我有可能已經吃飽了；
你若不是約一起吃晚餐，那就是你希望我陪你吃晚餐，
我因為愛你，所以我有空時就很願意花時間陪你吃頓飯。
你能明白這兩者的不同嗎？
所謂的調適，不是忽略自己的需要或是催眠自己不需要，
也不是把不完美的自己變得完美，而是真正去了解、接納自己的那些限制（缺點），
因為這也是我啊！
我知道當我情緒來的時候，自己會變得很容易鑽牛角尖；
我知道自己很容易受到旁人的影響，進而影響自己的情緒；
我也知道自己常常會有莫名的擔憂，還沒發生的事就先擔心起來了。
但，我都有在努力修正、調整自己得那些限制（缺點）。
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